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Sobre o D!studio Treinamento Integrado
Nossa filosofia de trabalho tem como foco tornar o treinamento um hábito mais leve e prazeroso.
Acreditamos no movimento como agente transformador e no atendimento com olhar humanizado e atento a realidade de cada aluno. Somos apaixonados pelo que fazemos e estamos aqui para te guiar no caminho por uma vida mais ativa, saudável e feliz!
Aqui no D!, planejamos Treinamentos Individualizados e focados no seu objetivo, atendendo diferentes metas pessoais como: qualidade de vida, melhora da postura, manejo de dores, força, emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico e performance esportiva.
Nossos serviços são realizados de forma exclusiva, em formato de Personal Compartilhado.
Há 13 anos nos localizamos na Av. Alvarenga, 598, Boa Vista, em Porto Alegre-RS, próximo ao Colégio Anchieta e a Faculdade Unisinos.
Fundadora do D!studio Treinamento Integrado
Fundadora do D!studio Treinamento Integrado
Benefícios de treinar no D!studio Treinamento Integrado
✔ Técnicas integradas: uma metodologia diferenciada
Nossa metodologia é estruturada englobando algumas modalidades, técnicas e ferramentas de treinamento, como por exemplo o Pilates, Trabalho de Força com barras Olímpicas, Equipamentos e Acessórios específicos para Treinamento Físico que englobam os diferentes objetivos individuais, Exercícios Grinds e Balísticos de Kettlebell, Exercícios com Peso Corporal, Flow, entre outros - proporcionando um treinamento individualizado e completo - independente do nível de treinamento e faixa etária de cada aluno.
O planejamento é prescrito de forma personalizada e o acompanhamento diário e conectado a cada aluno - com um olhar técnico, atento ao detalhes e ao mesmo tempo totalmente humanizado - faz do D!studio um local diferenciado para colocar o treinamento físico em sua rotina e estilo de vida.
Amamos o que fazemos e estamos aqui para te guiar para uma vida mais ativa, saudável e feliz!
✔ Seu objetivo em foco
✔ Acompanhamento integral
✔ Atendimento especializado
Entendemos o exercício como um meio para se chegar a um determinado fim. Desta forma, adequar, corrigir e progredir o estímulo para que gere a resposta esperada é o que fará diferença na sua prática orientada.
Adequação, correção e progressão do estímulo para gerar a resposta esperada é o que fará diferença na sua prática orientada. Entendemos o exercício como um meio para se chegar a um determinado fim.
Nossa equipe está em constante evolução. Os professores participam de reuniões técnicas constantes, rounds de discussão de casos, cursos internos sobre avaliação, ferramentas e prescrições de treinamento de maneira periódica e vivem na pele aquilo o que ensinam.
✔ Atenção aos detalhes
✔ Horário fixo e eficiência
✔ Segurança durante o exercício
Para realizar sua atividade de maneira criteriosa, segura e eficiente, é imprescindível a presença de um profissional capacitado, atento aos detalhes, aos possíveis ajustes e progressões, sejam elas da carga ou dos exercícios em si. Aqui você encontrará isso.
O comprometimento conta pontos a favor da constância do treinamento. Agendar o seu horário com o professor de referência compromete o aluno com a rotina do treino e facilita para que o hábito se estabeleça. Ao longo de nossa história, já atendemos de diversas maneiras, e a maior eficiência ocorre com horários previamente estipulados. Testado e aprovado!
O aumento da capacidade e longevidade dos estímulos garantem maior eficácia e segurança nos movimentos quando realizados com atenção constante de um profissional capacitado. Treine de maneira segura, treine com D!studio Treinamento Integrado!
✔ Centro de treinamento completo
O studio é um espaço de treinamento com infraestrutura completa dentro de sua proposta. Conta com aparelhagem ampla de Pilates, Kettlebell, Barras e Anilhas, Dumbells, Fitas de Suspensão e TRX, Racks, Barras e afins, entendidas como ferramentas que possibilitam aos professores selecionar aquilo que fizer mais sentido para você e o seu objetivo.
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Saúde e performance;
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Planejamento individual;
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Ambiente tranquilo que estimula o exercício;
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Infra-estrutura completa para o seu treino;
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Salas de treinamento em contato com a natureza, ambientação e seleção musical;
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Ambiente tranquilo e moderno.
Jordiane
Falando como uma pessoa que nunca gostou do ambiente de academia, posso dizer que o D! Studio é bem diferente. O mais importante pra mim sempre foi o cuidado, e isso tem de sobra.
Rodrigo Pavei
O D! Studio é diferenciado em todos os aspectos. Desde o astral até a competência dos profissionais.
Estou muito satisfeito com a metodologia empregada e com a dinâmica dos exercícios.
Paula Irigoyen de Freitas
Conseguem transformar um estúdio para exercício físico em um ambiente familiar e acolhedor. Sempre atentos as nossas necessidades, adaptam treinos, escutam nossas histórias e demonstram qualidade técnica diferenciada.
Entre em contato e venha nos visitar.
Av. Alvarenga, 598 - Bairro Boa Vista
Porto Alegre - RS
Conte conosco para melhorar sua saúde!
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