CONHEÇA NOSSO ESPAÇO
O D! studio está localizado no bairro Boa Vista em Porto Alegre. Conta com os melhores equipamentos e acessórios do mercado em um local de fácil acesso e estacionamento. Todo o ambiente foi especialmente pensado para melhor atender nossos alunos com total qualidade e segurança.
Nossa metodologia de treinamento preserva os princípios do Treinamento Físico. Aplicamos o Treinamento Físico Funcional e o Pilates como base estrutural com foco nos padrões de movimento e, também, na manutenção ou recuperação das funções articulares. Hipertrofia muscular, emagrecimento, recuperação de lesões, performance esportiva e qualidade de vida são alguns dos principais resultados entregues aos nossos alunos.
Nossos treinadores estão em permanente aperfeiçoamento, possuindo as principais e mais atualizadas certificações em treinamento físico com aplicações específicas para cada tipo de objetivo.
Venha nos conhecer! Estamos lhe aguardado para fazer parte da família D! studio.
VEJA ALGUNS DEPOIMENTOS DE NOSSOS ALUNOS
Treino há mais ou menos 9 anos no studio. Nesse tempo vi muitas mudanças como correção postural, aumento da flexibilidade, coordenação motora, aumento da resistência física e definição muscular. Dê, há anos acompanho o empenho e a dedicação para transformar um sonho em realidade. Sei que foram muitos obstáculos e certamente outros virão, mas você sabe bem que é na adversidade que os bons profissionais se destacam!
O melhor studio de pilates! A Prof. Desireé além de ser uma pessoa muito querida é uma profissional muito qualificada e que se preocupa com o constante aprimoramento. Comecei a treinar no D! Studio em novembro de 2018. Antes disso frequentava academias tradicionais com e sem personal trainer. Depois que comecei a treinar com a De notei grandes avanços e resultados no meu corpo. Recomendo de olhos fechados a Prof. Dê e o Studio!
Treino no Studio D! há alguns meses. Entre as duas primeiras aulas descobri que estava grávida, e então entendi que não foi por acaso ter iniciado as atividades ali, pois prontamente meu treino foi adaptado à gestação e a cada etapa de mudanças dessa fase. Pratiquei pilates 2x por semana durante toda a gestação e não tenho dúvidas que foi uma atividade excelente, pois preparou o meu corpo para o parto normal que tive, e também para o pós-parto. Retornei aos treinos 30 dias após o parto e em 9 meses, creio ter voltado mais de 90% à minha forma, com treinos adaptados à amamentação e às mudanças decorrentes da gestação.
Encontrei no D!StudioFit a atenção personalizada. Como pratico triathlon, a exigência de reforço muscular e cuidados com as articulações para que eu pudesse evoluir no “nada, pelada e corre” são fundamentais no meu dia a dia de treino. Principalmente com exercícios específicos para cada novo objetivo. No D! temos o atendimento e cuidados constantes com os ciclos de treinamento. Aulas divertidas, gostosas amizades e um ambiente de convivência e treinamento top: moderno, capacitado e em constante evolução!
Minha resistência, saúde e humor estão totalmente em alta. A professora Dê é minha inspiração, sempre me orientando e dando apoio para me superar. Tenho certeza que não chegaria onde estou se não fosse por ela. Profissional, energizante e motivacional são palavras que resumem o D!StudioFit!
Faço um mix de pilates com funcional. Adoro esta combinação! A melhora em minha postura e tônus muscular são visíveis! Me sinto muito mais disposta e de bem comigo mesma. Além do treino individualizado e qualificado ministrado pela Desi, o clima de um espaço alegre e acolhedor proporciona bem-estar total! De corpo e mente! Lá cuido da minha saúde com muito prazer! Obrigada, Desi!
Atendimento diferenciado e especializado! Com a elaboração de plano específico de fortalecimento e flexibilidade para o Ironman 2019. Top! Muito bom!
Treino no D! StudioFit fazendo pilates + funcional. Em pouco tempo já notei uma super melhora na minha postura, as dores nas costas que eu estava sentindo sumiram em poucas aulas, e o meu corpo já é outro, mais definido e flexível. A profe Dê é muito amorosa, dedicada e vibra junto com os alunos a cada resultado alcançado. O studio é super bem localizado, as aulas são personalizadas e o clima é de boa onda, já que as outras profes e todo pessoal que frequenta também são muito bacanas. As minhas aulas lá são sempre um momento do dia em que descanso a cabeça e trabalho o corpo, renovando as energias.
Local aconchegante, com equipamentos novos e professores que amam o que fazem! Em pouco tempo de treino já obtive resultados visíveis na postura e a dor nas costas melhorou. Super indico!!
E muito diver treinar no D! As Profs são super atenciosas, atentas e estão sempre preocupadas em tornar o treino adequado e agradável!!!!
Todos os nossos atendimentos são realizados com hora marcada. Realize a aula experimental (FreePass) e defina junto com seu treinador qual a melhor estratégia para alcançar seus objetivos. Nossos pacotes são baseados na frequência semanal desejada. Contamos também com planos trimestrais e semestrais acompanhados de benefícios especialmente pensados para que seus objetivos sejam efetivamente alcançados no período contratado.
Av. Alvarenga, 598. Boa Vista.
CEP: 91340-320. Porto Alegre – RS